Depressie is een veelvoorkomende psychische aandoening. Als je depressief bent, voel je je emotioneel uitgeput en heb je geen plezier meer in dingen die je vroeger graag deed. Daarnaast kun je last hebben van angstklachten, slaapproblemen en concentratieproblemen. Veel mensen zoeken hulp bij hun depressie door antidepressiva te slikken. Maar er zijn ook andere manieren om met depressie om te gaan. Eén van deze manieren is door CBD olie te gebruiken. Hoe deze stof werkt en waarom het kan helpen tegen depressie, lees je hieronder.
Wat is CBD olie?
CBD olie is een natuurlijke olie die gemaakt wordt van de bloemen, bladeren en stengels van de hennepplant. CBD is een afkorting van cannabidiol, een werkzame stof in cannabis. THC is een andere werkzame stof in cannabis. THC is de stof die je high maakt, maar CBD werkt niet psychoactief. Dat betekent dat je niet high wordt van CBD olie.
CBD olie werkt anti-inflammatoir en pijnstillend en kan daarom helpen bij allerlei klachten. CBD olie is niet verslavend en heeft weinig tot geen bijwerkingen. Daarom wordt CBD olie steeds vaker gebruikt als natuurlijke remedie voor allerlei aandoeningen.
Hoe werkt CBD olie?
CBD olie is een natuurlijke remedie tegen depressie. CBD werkt antidepressief door de werking van neurotransmitters in de hersenen te reguleren. Daarnaast vermindert CBD angstklachten en kan het helpen bij het slapen. CBD olie werkt dus op verschillende manieren tegen depressie. Je kunt met deze olie dus vooral de psychische klachten tegengaan die kunnen ontstaan bij een depressie. Ook bij andere aandoeningen en problemen kan de werking van CBD olie een voordeel zijn. Denk bijvoorbeeld aan een burn-out, angststoornis of slaapproblemen.
Hoeveel CBD olie tegen depressie?
Depressie is een ernstige aandoening en je moet altijd hulp zoeken bij een arts of psycholoog als je depressieve klachten hebt. CBD olie is geen vervanging voor professionele hulp, maar kan wel een aanvulling zijn. CBD olie wordt meestal in druppels ingenomen. Het is belangrijk om te starten met een kleine dosis en deze langzaam op te bouwen. De meeste mensen nemen tussen de 15 en 30 druppels per dag, maar er is geen wetenschappelijk bewijs voor een optimale dosis. Het kan dus even duren voordat je de juiste dosis hebt gevonden.
