Tegenwoordig brengen we steeds meer tijd door achter onze computers, zowel op ons werk als thuis. Het is dan ook belangrijk om te zorgen voor een ergonomische werkplek om zo klachten te voorkomen en productief te kunnen blijven werken. Gelukkig zijn er tal van ergonomische accessoires beschikbaar die kunnen bijdragen aan een prettige en productieve werkdag. In dit artikel zetten we de beste ergonomische accessoires op een rij.
1. Ergonomische muizen
Een van de belangrijkste ergonomische accessoires voor een prettige werkdag is een ergonomische muis. Traditionele muizen zorgen vaak voor een verkeerde houding van de pols en kunnen op den duur klachten veroorzaken, zoals RSI. Gelukkig zijn er tegenwoordig tal van ergonomische muizen verkrijgbaar die zorgen voor een natuurlijke houding van de hand en pols. Hier vind je de top 10 ergonomische muizen van dit moment.
2. Ergonomische toetsenborden
Naast een ergonomische muis is ook een ergonomisch toetsenbord een essentiële accessoire voor een ergonomische werkplek. Vaak zijn traditionele toetsenborden niet ergonomisch ontworpen, waardoor er spanning ontstaat in de polsen en vingers. Met een ergonomisch toetsenbord wordt de natuurlijke houding van de polsen en vingers ondersteund, wat kan bijdragen aan het voorkomen van klachten.
3. Verstelbare bureaustoelen
Een ander belangrijk onderdeel van een ergonomische werkplek is een goede bureaustoel. Een verstelbare bureaustoel zorgt ervoor dat je de stoel kunt aanpassen aan je eigen wensen en lichaamshouding. Zo kun je de hoogte van de stoel en de armleuningen aanpassen, wat bijdraagt aan een comfortabele houding tijdens het werken.
4. Monitorstandaards
Veel mensen werken met een laptop en hebben daardoor vaak een verkeerde werkhouding. Het beeldscherm staat te laag, waardoor de nek gebogen moet worden om naar het scherm te kijken. Een monitorstandaard kan hierbij helpen. Deze accessoire zorgt ervoor dat het beeldscherm op ooghoogte staat, waardoor de nek en rug in een natuurlijke houding blijven tijdens het werken.
5. Polssteunen
Als je veel typt tijdens het werk, is een goede ondersteuning voor je polsen essentieel. Polsklachten zijn een veelvoorkomende klacht bij mensen die veel achter de computer werken. Een polssteun kan ervoor zorgen dat de polsen in een natuurlijke positie blijven tijdens het typen, wat klachten kan voorkomen. Polssteunen zijn verkrijgbaar in verschillende materialen en vormen, zodat je zelf kunt bepalen wat het meest comfortabel aanvoelt.
6. Ergonomische headsets
Als je regelmatig telefonische gesprekken voert tijdens je werk, is een goede headset onmisbaar. Een ergonomische headset zorgt ervoor dat je geen telefoon tussen je schouder en oor hoeft te klemmen, wat spanning in de nek en schouders kan veroorzaken. Daarnaast zorgt een ergonomische headset voor een betere geluidskwaliteit, waardoor je gesprekken helderder kunt voeren.
7. Statafels
Langdurig zitten is niet goed voor onze gezondheid. Een goede afwisseling tussen zitten en staan kan bijdragen aan een ergonomische werkplek. Een statafel biedt hierbij uitkomst. Met een verstelbare statafel kun je eenvoudig afwisselen tussen zitten en staan, wat kan bijdragen aan een betere bloedsomloop en een actievere werkdag.
Een ergonomische werkplek is essentieel om klachten te voorkomen en productief te kunnen blijven werken. Gelukkig zijn er tal van ergonomische accessoires beschikbaar die kunnen bijdragen aan een prettige en productieve werkdag. Of het nu gaat om een ergonomische muis, een verstelbare bureaustoel of een monitorstandaard, er is voor ieder wat wils. Investeer in ergonomische accessoires en zorg voor een ergonomische werkplek, zodat je klachtenvrij en productief aan het werk kunt gaan.
